Pilates

Il Pilates è un sistema di allenamento che ha lo scopo di rafforzare e modellare il corpo, di migliorare la precisione dei movimenti e di migliorare o correggere la postura con un allenamento incentrato su determinate regioni del corpo. Gran parte degli esercizi dell’allenamento si concentra proprio sui muscoli posturali, muscoli importantissimi che favoriscono il controllo della postura ovvero aiutano a tenere il corpo bilanciato mentre offrono supporto alla colonna vertebrale.

La nostra proposta prevede:

  • Lezione di un'ora alla settimana 
  • presso Saloncino Oratorio San Giovanni Bosco
  • Trainer: Ilaria

Orari

  • Lunedì 19.15 - 20.15
  • Mercoledì 19.15 - 20.15
"Saloncino" Oratorio San Giovanni Bosco

Quota d'iscrizione

Quota Associativa annuale per atleta €. 20,00
  • Pilates 1 ora settimana €. 300,00
  • Pilates 2 ore settimana €. 450,00
Offerte:
  • Somma pacchetti -10% sul totale
  • Pacchetto + ora singola -10% sul totale
  • Somma di ore singole -15% sul totale